TERAPIAKESKUS
Marjo Männistö
Suunta elämälle – suuntana Elämä
Tervetuloa.
Olen Marjo Männistö, erityistason psykoterapeutti. Tarjoan turvallisen, läsnä olevan ja sensitiivisen tilan elämän haasteiden tutkimiseen, tasapainottumiseen ja toipumiseen.
Terapeuttinen työskentelyni perustuu luottamukselliseen yhteistyösuhteeseen, jossa sinulla on mahdollisuus tulla aidosti kuulluksi ja ymmärretyksi. Työskentelen toipumiskeskeisesti ja kokonaisvaltaisesti, kunnioittaen jokaisen yksilöllistä elämäntarinaa, selviytymiskeinoja ja omaa tahtia.
Terapiassa kuljemme yhdessä kohti sitä, mikä tukee hyvinvointiasi ja vahvistaa yhteyttä itseesi.
Psykoterapiaa turvallisesti ja sensitiivisesti Oulussa.
Tarjoan psykoterapiaa erilaisiin elämäntilanteisiin, kriiseihin ja traumaattisiin kokemuksiin. Työskentelyni perustuu integratiiviseen ja traumainformoituun työotteeseen, jossa turvallinen yhteys, ennakoitavuus ja asiakkaan oma rytmi ovat keskiössä.
Integratiivinen työotteeni yhdistää kokemuksellisuutta, vuorovaikutuksen tarkastelua sekä kehon ja mielen yhteyden huomioimista. Tavoitteena ei ole kiirehtiä ratkaisuihin, vaan vähittäinen ymmärryksen, toivon ja muutoksen rakentuminen — omaa tahtiasi kunnioittaen.
Vastaanotolleni voit tulla Kelan tukemaan kuntoutuspsykoterapiaan, vakuutusyhtiön tai työnantajan maksusitoumuksella tai omakustanteisesti tilanteesi mukaan.
Kenelle palveluni sopivat?
Tuki voi olla sinulle oikea, jos:
- elämäntilanteesi on kuormittava tai ristiriitainen
- tunnet ahdistusta, uupumusta tai mielialan vaihtelua
- kaipaat selkeyttä ajatuksiin, tunteisiin tai suuntaan elämässä
- toivot pitkäkestoista kuntoutuspsykoterapiaa
- haluat lyhytkestoista tukea tilanteen jäsentämiseen
- kohtaat äkillisen kriisin, menetyksen tai järkyttävän tapahtuman
- haluat vahvistaa hyvinvointiasi ja kokonaisvaltaista jaksamistasi
Psykoterapia käytännössä
Psykoterapia on tila, jossa vaikeillekin kokemuksille voidaan löytää sanat ja tulla yhdessä niiden äärelle.
Työskentely perustuu turvalliseen vuorovaikutukseen ja yhteiseen tutkimiseen – siihen, miten elämäntilanteet, tunnereaktiot ja menneet kokemukset heijastuvat tähän hetkeen.
Lyhytpsykoterapia Oulussa
Elämäntilanteet voivat muuttua äkillisesti tai kuormitus kertyä vähitellen. Lyhytpsykoterapia tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä, jäsentää omaa tilannetta ja löytää uusia näkökulmia turvallisessa ja luottamuksellisessa ympäristössä.
Työskentely perustuu tilanteesi huolelliseen arviointiin ja etenee sinun tarpeistasi käsin. Tarvittaessa pohdimme yhdessä myös muita tukimuotoja.
Kela-kuntoutuspsykoterapia – miten haetaan?
Olen koonnut tälle sivulle selkeän ja ajantasaisen kuvauksen siitä, miten Kelan kuntoutuspsykoterapiaan haetaan ja millaisia edellytyksiä siihen liittyy. Tarkoituksena on helpottaa prosessin hahmottamista ja vähentää turhaa epätietoisuutta.
Kriisit ja traumaattiset kokemukset
– tukea äkillisiin elämäntilanteisiin
Kun elämä järkkyy äkillisesti, et joudu kannattelemaan tilannetta yksin. Tarjoan rauhallista ja ammatillista tukea kriiseihin ja traumaattisiin tilanteisiin — hetkiin, joissa omat voimavarat tai läheisten tuki eivät riitä. Yhdessä voimme jäsentää tapahtunutta, lievittää akuuttia kuormitusta ja tukea luonnollisen toipumisen käynnistymistä.
Neurosonic‑teknologia vastaanotolla
Vastaanotollani on mahdollisuus hyödyntää Neurosonic‑teknologiaa hermoston rauhoittumisen ja palautumisen tukena. Menetelmä voi auttaa silloin, kun kehon on vaikea rentoutua tai kuormitus on kertynyt pitkältä ajalta. Neurosonicia käytetään aina yksilöllisesti ja osana kokonaisuutta.
Työnohjaus
Tarjoan työnohjausta psykoterapeuteille sekä sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille, joiden työssä korostuvat terapeuttiset, vuorovaikutukselliset ja emotionaalisesti vaativat kohtaamiset.
Työnohjaus tarjoaa rauhallisen ja turvallisen tilan pysähtyä oman työn äärelle — jäsentää kokemuksia, tarkastella tunteita ja vahvistaa ammatillista hyvinvointia. Sen ytimessä ovat ammatillinen kasvu, jaksamisen tukeminen ja työn merkityksellisyyden syventyminen.